Fundamentos del pilates
Fuerza para brazos, espalda y pectoral

T1:Ep8

19 mins

TV-PG Profesor: Vicky Timón

Clase de pilates para desarrollar una correcta higiene postural a través de ejercicios de fuerza y resistencia en los brazos, la espalda y el pecho.

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Información del video

Clase de pilates para desarrollar una correcta higiene postural a través de ejercicios de fuerza y resistencia en la musculatura del tren superior: brazos, pectoral y espalda alta. Es un clase de pilates breve pero completa donde desarrollarás una amplia conciencia corporal.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Vicky Timón

Idiomas del audio: Español

Subtítulos: Español