Fuerza para brazos, espalda y pectoral

Clase de pilates para desarrollar una correcta higiene postural a través de ejercicios de fuerza y resistencia en la musculatura del tren superior: brazos, pectoral y espalda alta. Es un clase de pilates breve pero completa donde desarrollarás una amplia conciencia corporal.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Vicky Timón
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español