Fuerza para brazos, espalda y pectoral
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Clase de pilates para desarrollar una correcta higiene postural a través de ejercicios de fuerza y resistencia en la musculatura del tren superior: brazos, pectoral y espalda alta. Es un clase de pilates breve pero completa donde desarrollarás una amplia conciencia corporal.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Vicky Timón
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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