Pilates & Ballet: Rotación externa
Leer más
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información del video
Clase de pilates con ejercicios indicados para el entrenamiento de bailarines o personas con un nivel avanzado de Pilates que quieran profundizar más en esta práctica de ballet, entrenando la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad.Realizaremos un trabajo para el fortalecimiento del cuerpo a través de la rotación externa de la cadera. Además, haremos un buen refuerzo del área pélvica.*Colabora Cecilia ** En este artículo del blog podrás profundizar en esta clase.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Marta Arcos
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Leer más
Próximos episodios
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña