Práctica centrada en la Devoción
Te proponemos una serie sencilla y tradicional con un enfoque en la atención y la consciencia, que centra el trabajo en tus centros energéticos inferiores. Para ello, empezaremos despacio despertando la musculatura poco a poco, creando fuego interior hacia una progresión de torsiones y saludos al sol.
Profesor:
Kevin Courtney
Idiomas del audio:
Español,
Alemán
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