Desde tu Cabeza hasta tu Corazón
Esta práctica de Vinyasa con Andrea Marcum es como una cita a ciegas intuitiva contigo mismo. Un momento que te conecta con tu originalidad, tu ingenio y la visión de tu corazón. Físicamente, te guía a través de flexiones que te llevan hacia la potente postura de la danza, Natarajasana, que abrirá tu corazón. Pero también descubrirás una comprensión más universal de flexibilidad y alineación en el camino.
"Benditos sean los corazones que se pueden doblar; ellos nunca se romperán". Albert Camus
En su viaje, Andrea ha descubierto que la transformación personal significa que a veces, hay que intercambiar lo intelectual por lo intuitivo, e intercalar entre la cabeza y el corazón. Para realmente invitar al cambio a tu corazón y no solamente a tu mente, debes estar dispuesto a alejarte de darle demasiadas vueltas a las cosas y acercarte a tu parte más imaginativa y visceral, lejos de sentirte atascado en la lógica y hacia los conceptos ilimitados y aparentemente irracionales de la fe y el amor...
Elementos: 2 bloques, cinturón, cojín.