Faustine Cressot

Faustine Cressot

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À propos

Musicienne passionnée, c'est auprès de Morgane Le Goff (Culture Yoga) que Faustine fait sa première rencontre avec le yoga en tout début 2012.

Curieuse et interloquée par les sensations et pensées ressenties, elle découvre une pratique libératrice, exigeante et apaisante qui lui permet de prendre conscience de son corps et des éléments de la vie. Tout comme pour la musique, être capable de le transmettre et l'enseigner aux autres est devenu une évidence durant sa formation en vinyasa au sein d'Expansion, Freedom & Voice dont elle ressort diplômée en 2016.

Aujourd'hui, elle continue à se former ponctuellement auprès de différents professeurs, avec de nombreux projets en tête, tout particulièrement autour de la voix et du yoga.

Sa devise? Laisser de la place au changement permet de créer des opportunités transformatives.

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Pour booster son énergie vitale dès le matin, rejoignez Faustine Cressot dans un flow Vinyasa fluide alliant souffle et mouvement.
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Prendre le temps de se déposer permet de relâcher les tensions immédiates. Retrouvez calme et ancrage grâce aux mouvements fluides guidés par Faustine Cressot.
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Pour se sentir vivant au quotidien, éveillez votre vitalité avec Faustine Cressot lors d'une séance dynamique de yoga de quinze minutes.
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Avec Stretch & Go, dénouez vos tensions et gagnez en mobilité grâce à une séance guidée par Faustine Cressot pour étirer les jambes et le dos.
Maîtriser sa concentration et ralentir
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Maîtriser sa concentration et ralentir
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Maîtriser sa concentration et ralentir
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Introduction à la Méditation Pleine Conscience
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