Danielle Mika Nagel

Acerca de

Danielle Mika Nagel es maestra de yoga y meditación, integrando en sus clases la filosofía yóguica con el movimiento para traer una sensación de conciencia a la práctica, dentro y fuera de la esterilla.

Danielle Mika Nagel es la directora de Desarrollo de Talleres para los centros del Chopra Yoga en Vancouver y Toronto, miembro también del cuerpo docente del Chopra Center. Además, co-dirige eventos para docentes en toda América del Norte.

Por otro lado, Nagel es escritora colaboradora para el Huffington Post y My Yoga en Gaia, y embajadora de Lululemon Athletica. Además del yoga, ha impartido clases de canto, danza y fitness en California, Hawái y Washington y está certificada por el American Counsel on Exercise como profesora de fitness grupal.

Descubre más sobre Danielle: http://www.daniellemika.com.

12 resultados

Danielle Mika Nagel

Power Vinyasa para la Fortaleza

Vinyasa

Nivel 3

52 mins

El power vinyasa para la fortaleza desafía tu equilibrio y tonifica la parte superior del cuerpo en una sesión guiada por Danielle Mika Nagel.

Danielle Mika Nagel

Satya: Descubriendo tu Verdad

21 mins

Al explorar Satya, ¿cómo trasciendes el ego para hallar tu autenticidad? Danielle Mika Nagel guía una práctica para conectar con tu voz interior.

Danielle Mika Nagel

Pratyahara: El Camino al Interior

Vinyasa

Nivel 3

42 mins

Descubre cómo el pratyahara transforma tu energía interior con Danielle Mika Nagel. ¿Estás listo para calmar los sentidos y profundizar en tu práctica?

Danielle Mika Nagel

Fluir Matutino Lento

Hatha

Nivel 2

22 mins

Con un fluir matutino y lento, libera la rigidez de tus caderas y despierta tu energía junto a Danielle Mika Nagel en esta práctica restauradora.

Danielle Mika Nagel

Diversión Para el Arco de la Espalda: Avanzado

Vinyasa

Nivel 4

51 mins

Descubre la diversión para el arco de la espalda y supera bloqueos físicos con Danielle Mika Nagel en una práctica de apertura y calma.

Danielle Mika Nagel

Relájate y Descansa

Hatha

Nivel 1-2

31 mins

En "Relájate y Descansa", Danielle Mika Nagel te guía en una práctica restaurativa para soltar la tensión en los hombros y las caderas.

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Danielle Mika Nagel

Meditación por la Gratitud

31 mins

Vive una meditación por la gratitud con Danielle Mika Nagel para calmar la mente, activar el chakra del corazón y renovar tu bienestar desde la serenidad.

Danielle Mika Nagel

Power Yoga Avanzado: Fortaleza y Flexibilidad

Vinyasa

Nivel 4

52 mins

El power yoga avanzado desafía tus límites para desarrollar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad profunda en una práctica intensa y transformadora.

Danielle Mika Nagel

Power Yoga para Personalidades tipo A

Vinyasa

Nivel 3

43 mins

El power yoga para personalidades tipo A canaliza tu intensidad para transformar la autoexigencia en calma física y mental profunda.

Danielle Mika Nagel

Práctica para Mamás

Vinyasa

Nivel 1

24 mins

En "Práctica para Mamás", Danielle Mika Nagel te guía para recuperar la calma en solo 20 minutos de movimiento consciente y revitalizante.

Danielle Mika Nagel

Tonifica tus chakras

Hatha

Nivel 1-2

28 mins

Tonifica tus chakras y renueva tu bienestar con esta práctica fluida de Danielle Mika Nagel, diseñada para despejar tensiones y revitalizar tu cuerpo.