Esculpe tus Posturas de Pie

Rodney Yee

Lo Mejor del Power Yoga con Rodney Yee

Únete al maestro de Yoga Rodney Yee mientras te guía a través de una suave secuencia de posturas de pie diseñada para aumentar tu potencia, alineación y equilibrio. Esta secuencia de Power Yoga te ayudará a mejorar la postura. Una mejor postura no solamente implica algo bueno para tu co-lumna; también te puede ayudar a reducir los dolores de cabeza y espalda, los espasmos muscula-res y los problemas digestivos relacionados con la postura. Las posturas de pie de Yoga mejoran la postura y aportan un efecto tranquilizador y estimulante en tu sistema nervioso, lo cual te deja rela-jado, renovado y listo para enfrentar el día.