Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen

Michael Nickel
0 Season, 10 Episodes

Beginne mit Hilfe dieser dynamischen Praktiken von Michael Nickel, Ricardia Bramley und Clemens Frede deinen Tag mit einer guten Intention. Diese 10 morgendlichen Sequenzen beinhalten Vinyasa Flows, Sonnengrüße und atemzentrierte Praktiken, mit denen du Stabilität und Energie bekommst, sowie Positivität, die dich den ganzen Tag begleitet.

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