Ábrete como una flor

La llegada de tu bebé cada vez está más cerca y necesitas preparar tus articulaciones y tejidos, en especial la zona de las caderas, para ese gran momento. Esta practica de ayuda , fortalece y flexibiliza la pelvis con una rutina ideal para el tercer trimestre que te conectará con tu fuerza interior y te ayudará a confiar en las capacidades de tu cuerpo.

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español