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Yo Encuentro Equilibrio y Serenidad
Carla Sánchez
Yo me Amo

Temporada 1: E7
Vinyasa Flow
Todos los niveles
19 mins

Clase matutina orientada a pacificarnos con el momento a través de un flow que habré cadera y hombros además de estirar la espalda. Cada día nos sentimos de un modo distinto, el cuerpo más o menos rígido, de peor o mejor humor... A través de un flow suave y amoroso iremos edificando una sensación nueva, pacificándonos con aquello que nos ha perturbado, con el reflejo físico de esas tensiones, para restablecer la armonía. El mantra presente será: Om Shanti Paz, Paz, Paz.

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español
Yo Amo la Luz que Habita en Mí Video
Yo me Amo
T1:E6 5 mins
Yo Encuentro Equilibrio y Serenidad Video
Yo me Amo
Vinyasa Flow Todos los niveles T1:E7 19 mins
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T1:E8 5 mins
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Rewired
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Yo me Amo
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Hacia la Coherencia del Corazón Video
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