Homeoffice Yoga
1 Staffeln
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Die Serie ist für alle die am Schreibtisch festkleben und zwischendrin Körper und Geist auslüften möchten. Mit einfachen und effektiven Übungen die sich direkt am Arbeitsplatz ausführen lassen.
Informationen zur Serie
Balsam für Augen und Nacken
(Vorschau)
Die Serie ist für alle die am Schreibtisch festkleben und zwischendrin Körper und Geist auslüften möchten. Mit einfachen und effektiven Übungen die sich direkt am Arbeitsplatz ausführen lassen.
Lehrer:
Diana Schöpplein
Homeoffice Yoga - Staffeln 1 Folgen
Folgen
1
10 mins
Balsam für Augen und Nacken
Ein Quick Fix auf dem Stuhl, um die Augen- und Nackenmuskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu entspannen.
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