Activa tu Fuego Interno
Vinyasa
Nivel 2
30 minutos
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Información del video
Únete a Clara Roberts-Oss en una práctica calorífica de Vinyasa orientada a ejercitar toda la zona abdominal. Una zona abdominal fuerte, ayuda a sostener la espalda baja y la columna. Este fluir breve combina posturas que crearán una zona abdominal fuerte y estable, e igual de importante, aunque a menudo olvidada, una espalda fuerte y estable.
¡Ha llegado la hora de encender tu fuego interno!
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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