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Entzünde dein inneres Feuer
Clara Roberts-Oss
Die Elemente entdecken

Staffeln 1: E2
Vinyasa
Level 2
34 mins

Nimm diese anheizende Vinyasa-Klasse, die deine gesamte Mitte zum Brennen bringen wird. Eine starke Körpermitte hilft dir, den unteren Rücken sowie die Wirbelsäule zu unterstützen. Dieser kurze Flow kombiniert Haltungen, die eine starke und stabile Körpermitte herstellen werden, und, genauso wichtig – und so oft vergessen, einen starken und stabilen Rücken. Zeit, das innere Feuer zu schüren!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch
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