7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
Tag 2: Reinigen, inneres Feuer entfachen

S1:Fo2

46 mins

TV-PG Lehrer: Janet Stone

Am Tag zwei von Janets 7-Tage Retreats machst du dir deinen wärmenden Atem zunutze, Uddiyana Bandha und Kapalabhati, um dein inneres Feuer zu schüren und angesammelte Giftstoffe loszuwerden. Diese Klasse ist dynamisch und wird dich von innen nach außen zum Leuchten bringen, somit kannst du altes Angesammeltes abbrennen und Platz für Neues schaffen. Das Licht in deiner Mitte hilft dir, darüber klar zu werden, worauf du deine Vorsätze, Absichten und deinen Willen richten willst. Dieses Video ist Teil von Janets 7-Tage Bali Retreat Übungsführer.

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Informationen zum Video

Am Tag zwei von Janets 7-Tage-Retreats machst du dir deinen wärmenden Atem zunutze, Uddiyana Bandha und Kapalabhati, um dein inneres Feuer zu schüren und angesammelte Giftstoffe loszuwerden. Diese Klasse ist dynamisch und wird dich von innen nach außen zum Leuchten bringen, somit kannst du altes Angesammeltes abbrennen und Platz für Neues schaffen. Das Licht in deiner Mitte hilft dir, darüber klar zu werden, worauf du deine Vorsätze, Absichten und deinen Willen richten willst.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, Gurt

Lehrer: Janet Stone

Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch, Französisch, Englisch

Untertitel: Englisch