Am fünften Tag von Janet Stones Übungsführer geht es um alles, was das Herz betrifft. Indem wir die mächtige Natur von Shiva und Shakti ausbalancieren, schaffen wir durch Einheit Zugang zum Nektar des Herzens. Shakti ist die energetische Kraft, mit der wir in unserem Leben handeln, und Shiva ist der Raum und der Zusammenhang, in dem alles passiert. Vereine beides und werde vollkommen in dieser wunderbaren Übung mit Janet. Dieses Video ist Teil aus Janets Übungsführer von ihrem 7-Tage-Bali-Retreat.

Hilfmittel: Blöcke, Band (optional)

Lehrer: Janet Stone
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch