7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
Tag 4: Stärke und Länge

S1:Fo4

46 mins

TV-PG Lehrer: Janet Stone

Diese Sequenz macht sich das innere Feuer zunutze und erlaubt dir somit, dich mit mehr Nachhaltigkeit nach innen und außen zu strecken. Löse Anspannungen mit bewusster Atmung und Bewegung. Dieses Video ist Teil von Janets 7-Tage Bali Retreat Übungsführer.

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Informationen zum Video

Strecke und recke dich in das volle Potenzial deines Lebens und der Welt. Diese Sequenz macht sich das innere Feuer zunutze und erlaubt dir somit, dich mit mehr Nachhaltigkeit nach innen und außen zu strecken. Löse Anspannungen mit bewusster Atmung und Bewegung. Dieses Video ist Teil aus Janets Übungsführer von ihrem 7-Tage-Bali-Retreat.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, Gurt

Lehrer: Janet Stone

Audio-Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

Untertitel: Englisch