Desde la gran y pequeña pantalla nos llegan multitud de mensajes, muchos de ellos poco tienen que ver con la realidad. Películas en las que se muestra una pareja (la mayoría de las veces jóvenes y bellos) que tras una serie de situaciones más o menos cómicas y /o dramáticas, terminan por unirse en un gran abrazo con beso de película incluido que puede ir precedido de un juramento de amor eterno del tipo “juro que siempre te amaré” o “no volverá a suceder”, en fin, situaciones cuyo parecido con la vida real es pura coincidencia.

Pero si nos remontamos más atrás, a nuestra más tierna infancia, tenemos ejemplos en los cuentos clásicos tipo Cenicienta, Blancanieves, Rapunzel, etc en los que aparece un príncipe apuesto y valeroso que rescata a la doncella y… vivieron felices para siempre. O eso nos contaron.

¿Qué sucede cuando el príncipe se va a conquistar tierras lejanas y la princesa se queda sola al cargo del castillo? ¿O cuando tienen pequeños principitos y ya no tienen tiempo para embelesarse el uno en brazos del otro? ¿O simplemente cuando desaparece el hechizo, y se presenta la realidad de la persona que tenemos delante?

En los comienzos de una relación es normal ver a la persona amada tras un cierto halo de misterio. El deseo por estar cerca suyo puede más que cualquier traba o impedimento que se nos ponga por delante. No existen los defectos, todo son virtudes y pequeñas rarezas que hacen al ser amado especial y encantador. Pero tarde o temprano la realidad se hace patente, el misterio desaparece y en su lugar se instala la costumbre. El velo que cubría nuestros ojos cae, y deja al descubierto al otro, con sus virtudes y sus miserias, su luz y su sombra. Incluso aquella rareza suya que le hacía tan especial puede tornarse en la característica que más odias de toda su persona.

Es el momento clave, el punto de inflexión donde muchas parejas se rompen (no están dispuestas a aceptar la realidad del otro) y otro gran número de amantes deciden ser valientes y aventurarse en el otro.

Una relación madura y gratificante necesita una base firme, unos cimientos sólidos sobre los que asentarse, para que cuando posteriormente la relación y sus componentes crezcan en número y responsabilidades, se convierta en un lugar seguro, fuente de crecimiento y búsqueda interior. Esta base debe estar formada por varios componentes: respeto, comunicación, empatía, comprensión, tolerancia. Todo ello dirigido hacia el otro y hacia uno mismo.

Es necesario respetar la individualidad del ser amado, respetar sus silencios, emociones, espacios, y también respetar nuestra propia emocionalidad, darle cabida a todo aquello que se siente y la oportunidad además de un espacio seguro donde poder expresarlo, donde se de una comunicación a corazón descubierto, sin temor a ser juzgados o rechazados. Es importante trabajar la empatía, poder meterse en la piel del otro, ponerse en su lugar e intentar ver las cosas desde un ángulo de visión diferente al propio. Si conseguimos esto, muchas de las desavenencias se difuminan, las aseveraciones pierden fuerza, el rencor desaparece y da paso a la comprensión profunda del otro y la compasión.

Comprender y tolerar que somos humanos y como tal, cometemos errores, y tener muy claro que cada crisis es una gran oportunidad de cambio y crecimiento.

Si tienes una relación así, eres afortunado. Cuídala y cultiva la intimidad y la amistad con tu pareja para que juntos os nutráis y podáis crecer en consciencia y trascender el dolor y el sufrimiento innecesarios.

La meta última del Yoga es la unión de cuerpo, mente y espíritu en una sola entidad, y la unión del hombre con la creación. Comencemos esa unión con nuestro hermano, con el ser amado, material, accesible y cercano.

Vale la pena intentarlo ¿no crees?

¡Feliz San Valentín!

Si quieres profundizar  y agrandar tu corazón y tu amor hacia ti mismo y los demás, te proponemos esta 'Meditación del amor' guiada por Juan Manzanera