10 ideas para tener un estilo de vida más ECO y sostenible

10 ideas para tener un estilo de vida  más ECO y sostenible

10 ideas para tener un estilo de vida más ECO y sostenible


Por: Gaia |  Mar. 27, 2014

Por Miriam Nolte, fundadora del blog Baby Eco Chic.


Cada vez se toma más consciencia que no podemos seguir con un consumismo loco y destructivo gastando y derrochando sin parar. Debemos buscar una forma de vida más ecológica y sostenible. ¿Qué significa esto?. Significa cuidar del medio ambiente, reducir, reutilizar, reciclar en vez de comprar nuevo y gastar menos recursos en general.

Unos pequeños cambios en los hábitos diarios de la familia pueden tener un efecto muy grande, sobre todo si todos ponemos nuestro granito de arena para cuidar del planeta. ¡TODO CUENTA Y SUMA! Es cuestión de incorporar unos hábitos fáciles (que podamos mantener en el tiempo) y sin obsesionarse demasiado con el tema, pero tomando algo de consciencia y de acción. Si nuestros hijos crecen con el buen ejemplo y ven que estamos preocupados por separar la basura, vamos conjuntamente al Punto Limpio para tirar baterías, pinturas, aceites y medicamentos, etc., apagamos los aparatos eléctricos cuando no se utilizan y les explicamos lo que está detrás, van a ser unos consumidores conscientes y responsables en el futuro.

Aquí hay una lista de 10 ideas para un estilo de vida más VERDE en familia:

  1. Cambiar las bombillas y halógenos por luces de bajo consumo. Enseñar a los niños de apagar las luces que no se utilizan.
  2. No encender el coche minutos antes de salir y apagarlo cuando estás esperando un rato. Hay muchos coches de nueva generación que ya se apagan solos cuando estás esperando en el semáforo, por ejemplo.
  3. Enseñar a los niños a ahorrar agua: cerrar el grifo cuando se cepillan los dientes y la ducha cuando se ponen el gel de ducha. No tirar de la cadena inútilmente.
  4. Dar el pecho a tu bebé. Aparte de ser precioso y muy práctico crea un vínculo muy fuerte con tu hijo. La leche materna es el mejor alimento que le puedes dar a tu bebé y evitas la basura de todos los botes y cajas de leche artificial (te ahorras un buen dinero también…).
  5. Heredar o comprar ropa de segunda mano para tus hijos. Sobre todo la ropa de bebés apenas se desgasta y vale por muy poco tiempo. Puedes comprar ropa de segunda mano a una fracción del precio normal en mercadillos. Además puedes vender o regalar la ropa usada de tus hijos que ya no utilizas, igual que ropa de embarazada. Si no tienes a nadie, puedes dejar la ropa u otras cosas de tus hijos a una ONG o alguna parroquia.
  6. Usar productos locales y de temporada, que no han viajado desde sitios muy lejanos gastando CO2 y recursos en su transporte. Comprar en la medida de lo posible fruta y verdura orgánica que no utiliza pesticidas nocivos. Cuidas del medioambiente y alimentas saludablemente a tu familia.
  7. Para la merienda: Utilizar una cantimplora para el agua para evitar generar la basura de botellas de plástico y una fiambrera para no utilizar papel de aluminio y bolsas de plástico.
  8. Comprar vasos y platos de plástico que se pueden reutilizar para las fiestas de cumpleaños de tu hijo (y otras fiestas). Por ejemplo en Ikea tienen unos estupendos. Así no tiras tanta basura en cada celebración.
  9. Muchas veces una caja de cartón vacía es el mejor regalo para tu hijo pequeño. No necesita tantos juguetes y tampoco juguetes muy elaborados. Necesita tu atención y tu tiempo más que muchos juguetes que luego no se utilizan. Si compras juguetes asegúrate de que sean de buena calidad, que estén libres de sustancias tóxicas y que aguantarán el paso del tiempo (y no acaban como basura en nada de tiempo como es el caso de muchos juguetes de baja calidad). Los puedes dejar al siguiente hijo, sobrino, hijo del vecino etc. después de utilizarlo.
  10. Reciclar los juguetes que ya no se utilizan, por ejemplo puedes hacer cuadros con piezas de puzzles o cajas decorativas hechas de lego…

Lo bueno es que todas estas medidas no sólo son ECO-lógicas, sino también ECO-nómicas y te ahorran también bastante dinero. A la vez cuidas el planeta para que lo puedan disfrutar también las generaciones que vienen.

Si quieres profundizar en el tema y tener más información e ideas para una vida más ECO en familia puedes visitar el blog de Miriam la autora de este artículo: Baby Eco Chic. Encontrarás información interesante para tomar decisiones de consumo conscientes, productos ECO y CHIC y buenas ideas para decorar la casa, actividades y manualidades con tus hijos.

Miriam Nolte es fundadora del blog Baby Eco Chic, un espacio con información y recursos para que puedas elegir de forma más consciente lo mejor para tu bebé y tu familia.



"¿Qué significa Gaia? Explorando el significado y la influencia de la Madre Tierra"

“¿Qué significa Gaia? Explorando el significado y la influencia de la Madre Tierra”

Sencillamente, Gaia es vida. Ella es todo, el alma misma de la Tierra. Es una diosa que, según todos los indicios, habita el planeta ofreciendo vida y alimento a todos sus hijos. En las civilizaciones antiguas se la veneraba como madre, nutridora y dadora de vida. Recibe muchos nombres, pero en un esfuerzo por conectar y comprender mejor esta energía, vamos a explorar la miríada de formas en las que aparece en la Tierra.

Gaia en las tradiciones de las diosas

Cada cultura tiene su versión de la Diosa de la Tierra. Los griegos la llamaban Gaia, mientras que los incas la conocían como PachaMama. En algunos casos, es anterior a la escritura: se han encontrado antiguas referencias prelingüísticas a ella, junto con santuarios, estatuas y pinturas suyas en todos los rincones del planeta. Es la primera diosa, la primigenia, la creadora de toda la vida, y la plenitud de su legado sigue resucitando tras la supresión patriarcal.

Madre Tierra

Las figuras paleolíticas de Venus salpican toda Europa, evocando un culto a la madre tierra femenina que se nos ha perdido. A pesar de los esfuerzos de muchos historiadores, arqueólogos y artistas, sólo ahora empezamos a recordar las historias de la diosa.

Gaia en la mitología griega

Para los griegos, Gea era la diosa suprema del poder maternal. Al principio, había caos, éteres nebulosos que esperaban tomar forma. Este paisaje primordial aguardaba una dirección; fue entonces cuando llegó el espíritu de Gea para dar estructura a lo informe y se concibió la Tierra.

Madre de la vida

Se convirtió en la Tierra, dando a luz toda forma de paisaje, planta y criatura. Aunque su creación fue majestuosa, su soledad fue grande. Anhelaba el amor y creó el cielo, con el que se apareó, encendiendo una fuerza creativa que dio a luz a innumerables descendientes: El Tiempo y las Parcas, las Musas y los océanos, por nombrar algunos. Se la considera la madre primigenia de la que descendieron todos los dioses y la vida misma. Temas como la geometría sagrada o el sonido de la creación nos ayudan a vislumbrar la grandeza de esta creación.

El retorno a lo divino femenino

A medida que la prevalencia de dioses y diosas en los siglos XIX y XX se desvanecía, también lo hacían los relatos de faraonas, científicas y amazonas guerreras en los libros de historia. La historia la conservan los vencedores, que suelen ser hombres. Esto dejó un vacío en la conciencia colectiva y Gaia quedó relegada únicamente a la mitología. Con la convergencia del feminismo en la década de 1970, todo cambió cuando se fundó un establecimiento pionero a favor de las mujeres, que proporcionó una nueva comprensión del funcionamiento de nuestro planeta.

La hipótesis Gaia de Lovelock

En 1970, el químico James Lovelock y su compañera de investigación Lynn Margulis (entonces esposa de Carl Sagan) propusieron que la Tierra es un ser vivo, que autorregula los elementos para mantener la vida en ella. Esta hipótesis revolucionaria se consideró herética, pero desde entonces se ha aceptado como un hecho; una teoría, ya no una hipótesis.

Tierra inteligente

Sus trabajos sugieren que en la Tierra todas las sustancias químicas “hablan” entre sí para proteger la vida en el planeta; todos los elementos trabajan en perfecta armonía para garantizar el mantenimiento de la vida en la Tierra. La estabilidad de la vida y su capacidad constante para autorregularse y proteger a las criaturas de la Tierra connota un universo mucho más inteligente de lo que se había imaginado. La teoría Gaia enseña que un universo sofisticadamente consciente está regulando estas múltiples facetas para proteger y preservar la vida en el planeta. En programas como Revolución cuántica puedes explorar más profundamente esta inteligencia.

Gaia ahora

Mucho más allá de la Gaia mitológica, el nombre ha pasado a representar una fuerza cósmica inteligente, cariñosa y protectora que supervisa la vida en la Tierra. Las tradiciones de las diosas han trabajado incansablemente para resucitar las antiguas enseñanzas de la Gran Madre y asegurar su presencia como fuerza de amor en el planeta. Más que salvar el planeta o participar en las celebraciones del Día de la Tierra, podemos tratar cada día como una ceremonia. Para mantener una relación sincera con Gaia, debemos reconocer sus diversos dones y estar abiertos a recibir su sabiduría.

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