Rodney Yee: Yoga para principiantes
1 Temporada . 1

El yoga para principiantes de Rodney Yee es el punto de comienzo ideal para todo aquel que es nuevo en la práctica de yoga. Los instructores de yoga Rodney Yee y Colleen Saidman te enseñan la importancia de la correcta alineación mientras te brindan las herramientas para establecer una exitosa rutina de yoga que pueden mejorar tu vida diaria.

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Yoga por las Mañanas (Tráiler)

Si eres nuevo en yoga, el video para principiantes de yoga de Gaia es un lugar ideal para empezar. Los instructores de yoga Rodney Yee y Colleen Saidman te enseñan la importancia de la correcta alineación mientras te brindan las herramientas para establecer una exitosa rutina de yoga que pueden mejorar tu vida diaria. Comienza tu día energizado y listo para abordar cualquier cosa que se ponga en tu camino y finaliza tu día relajándote y liberando tu estrés. Mientras tanto, disfruta de la vista y los sonidos de Molokai, Hawái.

Profesor: Rodney Yee, Colleen Saidman
Episodio 1
21 mins
Comienza la mañana con esta práctica amable y enérgica de Rodney Yee, creada para ayudarte a enfrentar el día con más concentración y calma.