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Fortalece tus Saludos al Sol
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Información del video
Únete al maestro de Yoga Rodney Yee mientras te guía a través de una serie de fluidos saludos al sol ancestrales que llevan más de 2.500 años realizándose. Los saludos al sol ayudan a aumentar la fortaleza y la flexibilidad a la vez que incrementan tu focalización y concentración. También estimu-lan tu sistema linfático, lo cual ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas de manera natural, además de hacer que tus pulmones produzcan más sangre oxigenada. Esta serie de posturas es considerada la madre de todas las secuencias de yoga y es practicada por yoguis de todo el mundo.
Profesor:
Rodney Yee
Idiomas del audio:
Alemán,
Inglés,
Español,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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