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Esta practica está diseñada para ayudarte a abrir el espacio físico del corazón a través de asanas suaves de extensión que se adaptan al periodo de embarazo y a su vez evitarán que tengas molestias de espalda agudas. Una práctica amorosa perfecta para comenzar a prepararte emocionalmente para abrirte a la aventura de ser mamá.
Props: dos bloques
Teacher:
Carla Sánchez
Audio Languages:
Spanish
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