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Yoga prénatal pour se ressourcer et se calmer
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Informations sur la vidéo
Quel que soit l’avancement de votre grossesse, faites bouger votre corps avec cette séance d’une demi-heure avec Mara Branscombe. Ouvrez vos hanches, redonnez de la souplesse à votre colonne vertébrale, connectez-vous à votre respiration et à votre bébé. Chassez le stress et sentez-vous regaillardie. Cette séance est idéale à n’importe quel stade de la grossesse, même sans avoir jamais pratiqué le yoga.
Enseignant:
Mara Branscombe
Langues audio:
Allemand,
Anglais,
Espanol,
Français
Sous-titrage:
Anglais
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