Haz de tu vida deleite

Gisela Vazquez
La vida te cuida
S1:Ep2HathaModerate-232 mins
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Los siguientes dos chakras svadishtana y manipura. Trabajo de caderas aperturas flexibilidad y fortaleza de caderas y pelvis, liberan tensión de la espalda baja, zona lumbar, sacro y ciática. Trabajan la capacidad de adaptación, la humildad y la fuerza de voluntad y el avance e impulso.

Instructor/Host: Gisela Vazquez
Video Language: Español
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