Explorez les éléments
1 Saison
. 4 Épisodes
Dans cette série, Clara Roberts-Oss nous présente quatre nouveaux exercices de yoga, chacun centré sur l'un des quatre éléments : l'air, le feu, l'eau et la terre. Nous exprimons tous les caractéristiques de notre élément inhérent à travers nos émotions et notre caractère (qui n'est pas toujours commode !). Dans chacun de ces exercices, Clara présente une séquence qui transfère l'énergie de l'élément afin d'amener certaines zones du corps, qui semblent bloquées, vers un état d'ouverture et d'équilibre.
Informations sur la série
Dans cette série, Clara Roberts-Oss nous présente quatre nouveaux exercices de yoga, chacun centré sur l'un des quatre éléments : l'air, le feu, l'eau et la terre. Nous exprimons tous les caractéristiques de notre élément inhérent à travers nos émotions et notre caractère (qui n'est pas toujours commode !). Dans chacun de ces exercices, Clara présente une séquence qui transfère l'énergie de l'élément afin d'amener certaines zones du corps, qui semblent bloquées, vers un état d'ouverture et d'équilibre.
Explorez les éléments - Saison 1 Épisodes
S1 É1 - Créez de l’espace
42 minsS1 É2 - Allumez le feu
34 minsS1 É3 - Les propriétés guérisseuses de l’eau
58 minsS1 É4 - Plantez pour grandir
54 minsTitres similaires
