Petros Haffenrichter

Petros Haffenrichter

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Über

Petros ist ausgebildeter Musiker, studiert seit 30 Jahren die klassischen Disziplinen des Yoga und führt Yogaschulen & Retreatcenter in Deutschland und Griechenland. Er ist Senior Jivamukti Yoga Lehrer und der Bhakti Yoga liegt ihm besonders am Herzen. Vor allem ist er ein aufmerksamer Beobachter aller zusammenhängenden, jedoch oberflächlich scheinbar getrennten Prinzipien, mit einer musischen Gabe dies spielerisch in seinen Unterricht zu integrieren. Er unterrichtet Yoga Asana, Pranayama, Meditationstechniken sowie Bhakti Yoga, unter anderem in seiner Schule (www.engel.yoga) und ist als Dozent in zahlreichen Yogaschulen und anderen Bildungseinrichtungen verschiedenster Traditionen tätig. Seine Artikel, Podcasts, Interviews, Musik und Ausbildungen sind seit Jahren ein fester Bestandteil der internationalen Yogaszene.

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Petros Haffenrichter
In dieser kurzen Meditation beobachtest du deinen Körper und deine Gedanken, bleibst jedoch im Augenblick präsent.
Schwitzhütte
Bei dieser Praxis erzeugst du durch Posen wie dynamische Brücken und tiefe Tauben Hitze im Inneren.
Pranayama & Fokus Serie
Pranayama ist eine Praxis, die dir dabei helfen kann, die Verbindung zur Lebenskraft zu spüren und diese bewusst auszurichten.
Pranayama & Fokus Serie
Mit gezielter Ausrichtung der Lebenskraft erarbeitest du in dieser Einführungsklasse den vollen yogischen Atem.
Pranayama & Fokus Serie
Diese einfache Achtsamkeits- und Atemübung schafft Ausgleich aller gedanklichen Tendenzen.
Pranayama & Fokus Serie
In dieser Übung geht es darum den Geist durch den Atem auszurichten, um deine Aufmerksamkeit und Konzentration zu schärfen.
Pranayama & Fokus Serie
Durch die Kapalabhati-Atmung lenkst du den Atem gezielt und bewusst, und überträgst diesen Fokus auf andere Aspekte des Lebens.
Pranayama & Fokus Serie
In dieser Übung geht es darum, den Konflikt zwischen Gedanken und Gefühlen zu beseitigen.
Energetisches Equilibrium Serie
In dieser Übung findest du durch den Atem – das wohl einfachste Konzept der Balance – Ausgleich, Rhythmus und Ruhe.
Energetisches Equilibrium Serie
In dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Energetisches Equilibrium Serie
Um geistigen Ausgleich zu finden, führst du in dieser Übung durch die Erdung der Hände und Füße, Polaritäten näher zueinander.
Petros Haffenrichter
In dieser kurzen Meditationspraxis richtest du deine Aufmerksamkeit auf deine Hände.
Petros Haffenrichter
In dieser Praxis übst du gezielt herunterzukommen und loszulassen.
Schwitzhütte
Mit dieser Praxis erzeugst du Hitze im Inneren und förderst die Verdauung.
Petros Haffenrichter
In dieser kurzen Meditation fokussierst du deine Achtsamkeit voll und ganz auf dich selbst.
Petros Haffenrichter
Diese Yoga Nidra Übung schafft emotionale Ausgewogenheit, sowie energetische und kognitive Harmonisierung. Yogischer Schlaf ist einer der besten Praktiken, um Tiefenentspannung außerhalb unseres regulären Schlafs zu schaffen.

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