Métamorphose : explorer le mouvement et les émotions
1 Saison
. 6 Épisodes
TV-PG
Cette série explore la connexion complexe entre le corps physique, le corps subtil et notre capacité à nous affranchir des modèles de pensées nuisibles et des émotions déséquilibrées à travers le mouvement conscient et l'attention. Vous apprendrez comment certains mouvements du corps, la modulation de la respiration et la concentration peuvent transformer votre état et vous amener à un point d'équilibre.
Informations sur la série
Du stress à la force : activez vos pieds et vos jambes
Cette série explore la connexion complexe entre le corps physique, le corps subtil et notre capacité à nous affranchir des modèles de pensées nuisibles et des émotions déséquilibrées à travers le mouvement conscient et l'attention. Vous apprendrez comment certains mouvements du corps, la modulation de la respiration et la concentration peuvent transformer votre état et vous amener à un point d'équilibre.
Métamorphose : explorer le mouvement et les émotions - Saison 1 Épisodes
S1 É1 - Introduction au programme "Métamorphose : explorer le mouvement et les émotions"
3 mins TV-PGS1 É2 - Du stress à la force : activez vos pieds et vos jambes
1 hr 2 mins TV-PGS1 É3 - De la solitude à la connexion : débloquez votre bassin
49 mins TV-PGS1 É4 - De la peur au pouvoir : équilibrez votre centre
49 mins TV-PGS1 É5 - Du chagrin à la plénitude : nourrissez votre coeur et vos poumons
48 mins TV-PGS1 É6 - De la confusion à la clairvoyance : ouvrez votre cou et votre gorge
50 mins TV-PG