Yo Elijo Cuidarme

Carla Sánchez
Yo me Amo
S1:Ep3VinyasaAll Levels-1, 220 mins
96%
4%

Este flow con el mantra “Yo elijo” está orientado a prestarte atención y darte un tiempo muy merecido. A trabajar desde la honestidad y la autocrítica. Abre tus caderas y libera tu columna de tensiones con esta secuencia centrada en el amor propio desde el conocimiento de tu cuerpo, escogiendo con libertad y sabiduría las distintas opciones y variantes que se te irán presentando a lo largo de la práctica.

Instructor/Host: Carla Sánchez
Video Language: Español