Gelassenheit kultivieren
1 Staffeln
. 7 Folgen
Eine Serie, um geistige Gelassenheit zu kultivieren, damit Du ruhig und überlegt handeln kannst.
Informationen zur Serie
Bewusstsein schaffen
(Vorschau)
Gelassenheit bedeutet innere Ruhe und Sicherheit. Diese Serie entwickelt das Bewusstsein, stärkt die Intuition und zeigt Emotionen, um friedliche Gelassenheit zu kultivieren. Ein gleichmütiger Geisteszustand erlaubt es uns, für alle Erfahrungen offen zu sein und gleichzeitig ruhig und überlegt zu handeln. Dazu erforschen wir mit einfachen Asanas, Atemübungen und Meditationen die Verbindungen von Körper und Geist. Jede Folge kann auch einzeln geübt werden.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Clemens Frede
Gelassenheit kultivieren - Staffeln 1 Folgen
Folgen
1
1 min
Einführung: Gelassenheit kultivieren
Eine Serie, um geistige Gelassenheit zu kultivieren, damit du ruhig und überlegt handeln kannst.
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