La vida te cuida

Gisela Vazquez
0 Season, 4 Episodes

En esta serie de clases de yoga nos enfocamos en todo aquello que nos aporta la vida, nutriéndonos y cuidando de nosotros de manera incondicional. A través de las posturas de pie trabajamos el desarrollo de nuestra fortaleza interna y resistencia. Las aperturas de caderas nos traen capacidad de adaptación y avance. Las extensiones hacia atrás nos recuerdan nuestra capacidad y valía. Y las inversiones nos ayudan a cultivar el silencio, la escucha en quietud y la calma internas.

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