Yoga Ritual: Meditation, Pranayama & Yoga Nidra

Michael Nickel

1 Season, 7 Episodes

Erforsche Dein Inneres Universum mit diesen sieben 15-minütigen Meditationen, Pranayama, Yoga Nidra Praktiken geführt von Michael Nickel und Ricardia Bramley. Diese Serie beinhaltet Workshops, die Dich zur richtigen Meditationshaltung anleitet, sowie eine Vielzahl von Praktiken, die Dich tief in Dich hineinfühlen lassen, als auch eine traditionelle Himalaya Yoga Nidra Praxis, eine Vergebungsmeditation, und eine ganzheitliche atembasierte Praxis, die den Körper mit dem Herzen vereint.