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Body Scan
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Für manche ist es Yoga Nidra, für andere Sukzessive Muskelentspannung und für wieder andere der Body Scan. Egal wie du es nennen magst, wir bleiben die ganze Klasse über auf dem Boden liegen und wir entspannen jeden einzelnen Teil unseres Körpers. Freu dich!
Hilfsmittel: Decke, warme Kleidung
Teacher:
Ricardia Bramley
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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