Apprendre à se tenir droitGuillaume Body LawsonTutorialsLevel 1-27 mins0%0%Sign Up to WatchSign Up to WatchPreviewTout commence par une bonne posture debout, Tadasana, la posture de la montagne ! Grâce à des exercices de gainage en planche et debout, apprenez à prendre soin de vos lombaires et à vous tenir droit.Instructor/Host: Guillaume Body Lawson0View All Comments