Zyklus Yoga
Season
. 6 Episodes
Diese Serie hilft Frauen, die Herausforderungen ihres Zyklus auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene mit mehr Ruhe und Frieden zu begegnen.
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Ein Dialog mit dir Selbst
(Preview)
Diese Serie ist für Frauen, die sich näher mit ihrem Zyklus auseinandersetzen wollen. Sie besteht aus drei Übungsreihen für die Zeit vor, während und nach der Menstruation sowie eine sanfte Restorativepraxis und Übungen, die dich mit deinem intuitiven weiblichen Wissen verbinden werden. Jede dieser Übungen kann auch individuell und unabhängig von der Serie ausgeführt werden.
Teacher:
Annette Söhnlein
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
Zyklus Yoga - Season 1 Episodes
S1 E1 - Ein Dialog mit dir Selbst
2 minsIn dieser kurzen Einführung spricht Annette darüber wie diese Serie verschiedene Praktiken bietet, um dich in jeder Phase deines Menstruationszyklus und in deiner Weiblichkeit zu unterstützen.
S1 E3 - Menstruation SOS
21 minsEine entspannende und entkrampfende Praxis für die Tage der Menstruation.
S1 E4 - Post Menstruation Boost
20 minsKehre in deiner Kraft zurück mit dieser Post-Menstruations-Praxis.
S1 E6 - Finde deinen Rhythmus
21 minsVerbinde dich, egal zu welchem Zeitpunkt deines Zyklus, mit deinem intuitiven weiblichen Wissen.
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