Michael Nickel

Seite 2 von 2

Über

Als Yoga- und Meditationslehrer, Entrepreneur und Wissenschaftler sind Knackpunkte in Systemen Michael Nickels tägliche Herausforderung, seien es Projekte oder Lebenswege. Die ganzheitliche Betrachtung aus Yoga und Tantra, wie auch sein geschulter wissenschaftlicher Blick helfen ihm, Lösungswege zu finden. Die Prinzipien von ParaYoga und Viniyoga bilden den Rahmen, und eine ganzheitliche Praxis den Kern (von Asanas über Savasana, Yoga Nidra, Pranayama, zu Achtsamkeits- und Meditationsübungen).

Jede persönliche Praxis muß dabei auf persönliche Bedürfnisse ausgerichtet sein, um in ein erfülltes und freies Leben zu führen. Frei im Sinne von Freiheit von Schmerz und von inneren und äußeren Zwängen. Eine Yoga- und Meditationspraxis ist für Michael daher nie ein Selbstzweck, sondern immer ein Werkzeug, das es ermöglicht, in jedem Aspekt des Lebens aufzublühen.

2009 brachten ihn massive, stressbedingte muskuläre Rückenschmerzen zum Yoga, wodurch er seine gesundheitlichen Probleme selbst aktiv anging und heilen konnte. Dadurch wurde er Sivananda-Yogalehrer (2012), Business Yogalehrer (BYV, 2014), Kinderyogalehrer (KYA, 2014) und ParaYoga-Lehrer Level I (2016) und Level II (2017) mit Yoga Alliance Status E-RYT 200, RYT 500 & YACEP.

Mehr lesen

17–30 von 30 Suchergebnisse

Kostenlos
Yoga Ritual für den oberen Rücken
Diese sanfte, atemzentrierte und teilweise kraftvolle Sequenz schenkt dir Dehnung und Stärkung der Brustmuskulatur und des Schultergürtels.
Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
Diese Praxis führt dich über dynamische atemzentrierte Vorbeugen und Drehungen in die innere Ruhe und mehr Gleichgewicht, und bereitet dich so auf einen guten Schlaf vor.
Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
Diese dynamische, atemzentrierte Praxis revitalisiert dich über Kapalabhati, verschiedene Drehungen, Streckungen und sanfte Rückbeugen, hin zur Ruhe.
Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
Diese sanfte, dynamische Praxis unterstützt dich für eine tiefe Entspannung durch revitalisierende Asanas.
Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
In dieser atemzentrierten, ruhigen Praxis entdeckst du dein Bauchnabel-Zentrum als Sitz deiner persönlichen Energie, die dich durch den Tag führt.
Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
In dieser Praxis gehen wir durch eine Variante des Vayu-Sonnengrußes, der im hinteren Teil der Matte startet und dich einmal anders durch den Flow führt.
Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
In dieser atemzentrierten, ausgeglichenen Praxis findest du Herzöffnung und Herzkohärenz, die dein ganzes Dasein in Gleichklang bringen.
Yoga Ritual: Meditation, Pranayama & Yoga Nidra
In dieser ursprünglichen Yoga Nidra Praxis der 61-Punkt-Entspannung (Shavayatra) aus der Tradition der Meister des Himalaya wirst du in die Ruhe deines Inneren Universums geführt.
Yoga Ritual: Meditation, Pranayama & Yoga Nidra
In dieser ursprünglichen Yoga Nidra Praxis mit dynamischem Atemfokus entlang von Wirbelsäule und Körper (Shitila Karani) aus der Tradition der Meister des Himalaya wirst du in die Ruhe deines Herzens geführt.
Yoga Ritual: Meditation, Pranayama & Yoga Nidra
Diese Meditations- und Atempraxis zur Herzkohärenz bringt dich in einen ganzheitlichen positiven Gleichklang von Herz, Körper und Geist. Positivität pur.
Yoga Ritual: Meditation, Pranayama & Yoga Nidra
Dieses Tutorial unterstützt dich dabei, deine persönliche stabile und mühelose Sitzposition für Meditation und Pranayama zu finden.
Yogawege - Tantrische Pfade des Hatha Yoga zum Selbst
In dieser Einführung führt Michael Nickel in die Hintergründe der verschiedenen energetischen Zugänge zum Selbst.
Yoga Ritual: Meditation, Pranayama & Yoga Nidra
Dieses Tutorial unterstützt dich dabei, die passende Liegeposition für Savasana und Yoga Nidra zu finden, damit Körper und Geist loslassen können.
Yogawege - Tantrische Pfade des Hatha Yoga zum Selbst
Eine sanfte und fließende Praxis gefüllt mit angenehmen streckenden und dehnenden Übungen, die zu Stabilität und Leichtigkeit führen.

Weitere Übungen mit deinem Probeabo freischalten

Gib deine E-Mail-Adresse ein, um mit deiner kostenlosen Testphase zu beginnen.