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Yin Organe Serie
1 Staffel . 5 Folgen TV-PG

Diese Yin Yoga Serie nimmt Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um dich und deine Organe zu unterstützen. Mit jeweils einer Praxis für Leber, Herz, Lunge, Milz & Niere bist du rundum versorgt.

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Leber (Vorschau)

Diese Yin Yoga Serie nimmt Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um dich und deine Organe zu unterstützen. Mit jeweils einer Praxis für Leber, Herz, Lunge, Milz & Niere bist du rundum versorgt.

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
Im Probeabo gratis anschauen
S1 E1 - Leber
30 mins TV-PG
Mit dieser Praxis unterstützt du die Leber, dessen primäre Funktion in der TCM es ist, dein Chi oder deine Energie in den freien Fluss zu bekommen.
S1 E2 - Herz
31 mins TV-PG
Das Herz wird in der TCM als Kaiserin bezeichnet, da unsere Emotionen hindurchfließen. Die Herzensemotion ist die Freude – diese Praxis lässt dich erkunden, was Freude für dich bedeutet.
S1 E3 - Lunge
31 mins TV-PG
Mit jeder Einatmung nehmen wir über die Lunge neue Lebensenergie in den Körper auf. Das Partner oder Yang Organ ist der Dickdarm. Gemeinsam sind sie für die Qualitäten des Loslassens & Annehmens zuständig, Qualitäten die in dieser Praxis gestärkt werden.
S1 E4 - Milz
30 mins TV-PG
Diese Praxis beschäftigt sich mit dem Thema der Selbstversorgung. Die Milz arbeitet gemeinsam mit dem Magen. Sie stehen für die Mitte, Nahrung und Energieversorgung.
S1 E5 - Niere
31 mins TV-PG
Diese Praxis lädt dich dazu ein nach innen zu lauschen und auf deinen Atem zu hören. Die Nieren speichern in der TCM die Jing Essenz, unser Fundament oder Konstitution.
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