Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
1 Staffeln
. 5 Folgen
Diese Yin Serie, bestehend aus jeweils einer Praxis für die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Metall und Erde, unterstützt dich in der vollkommenen Ausbalancierung von Körper, Geist & Seele.
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Informationen zur Serie
Wasser
(Vorschau)
Die Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet den Körper als ein zusammenhängendes System. Die fünf Elemente der Natur werden mit den Organen des Körpers assoziiert, mit dem Ziel diese auszubalancieren und zu harmonisieren, um Gesundheit zu fördern.
Diese Yin Serie, bestehend aus jeweils einer Praxis für die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Metall und Erde, unterstützt dich in der vollkommenen Ausbalancierung von Körper, Geist & Seele.
Lehrer:
Katrin Knauth
Audio-Sprachen:
Deutsch
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin - Staffeln 1 Folgen
S1 E1 - Wasser
30 minsDiese Sequenz ist ein Wechselspiel zwischen symmetrischen und asymmetrischen Posen mit Fokus auf den Aspekt der Weisheit. Die Praxis dient zur Erfrischung, wie ein kleiner Reset.
S1 E2 - Holz
29 minsDiese Praxis unterstützt deine Kreativität und den Aspekt des Sehens. Die Holz Energie steht für die Frühlingszeit - Wachsen, Blühen und Neugier.
S1 E3 - Feuer
30 minsDiese Praxis legt Fokus auf Herz, Schultern, Arme & Hände. Eine Einladung unser inneres Feuer zu nähren und mit Leidenschaft zu explorieren.
S1 E4 - Metall
29 minsDiese Praxis rund um das Element Metal befasst sich mit den Themen annehmen, loslassen und trennen. Dickdarm und Lungenmeridian stimuliert.
S1 E5 - Erde
30 minsIn dieser Sequenz werden Dankbarkeit und Selbstversorgung kultiviert, sowie die Balance zwischen Geben und Nehmen. Milz- und Magen-Meridian werden stimuliert.
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