Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
1 Staffeln
. 5 Folgen
Diese Yin Serie, bestehend aus jeweils einer Praxis für die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Metall und Erde, unterstützt dich in der vollkommenen Ausbalancierung von Körper, Geist & Seele.
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Informationen zur Serie
Wasser
(Vorschau)
Die Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet den Körper als ein zusammenhängendes System. Die fünf Elemente der Natur werden mit den Organen des Körpers assoziiert, mit dem Ziel diese auszubalancieren und zu harmonisieren, um Gesundheit zu fördern.
Diese Yin Serie, bestehend aus jeweils einer Praxis für die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Metall und Erde, unterstützt dich in der vollkommenen Ausbalancierung von Körper, Geist & Seele.
Lehrer:
Katrin Knauth
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin - Staffeln 1 Folgen
Folgen
1
30 mins
Wasser
Diese Sequenz ist ein Wechselspiel zwischen symmetrischen und asymmetrischen Posen mit Fokus auf den Aspekt der Weisheit. Die Praxis dient zur Erfrischung, wie ein kleiner Reset.
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2
29 mins
Holz
Diese Praxis unterstützt deine Kreativität und den Aspekt des Sehens. Die Holz Energie steht für die Frühlingszeit - Wachsen, Blühen und Neugier.
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3
30 mins
Feuer
Diese Praxis legt Fokus auf Herz, Schultern, Arme & Hände. Eine Einladung unser inneres Feuer zu nähren und mit Leidenschaft zu explorieren.
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4
29 mins
Metall
Diese Praxis rund um das Element Metal befasst sich mit den Themen annehmen, loslassen und trennen. Dickdarm und Lungenmeridian stimuliert.
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5
30 mins
Erde
In dieser Sequenz werden Dankbarkeit und Selbstversorgung kultiviert, sowie die Balance zwischen Geben und Nehmen. Milz- und Magen-Meridian werden stimuliert.
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