Entspannung zulassen
In dieser Sequenz liegt der Fokus auf der Körpervorderseite und den Körperseiten. Lerne in dieser achtsamen Praxis die Qualität des Erlaubens zuzulassen.
Hilfsmittel: Decke, Polster, Block
Lehrer:
Katrin Knauth
Audio-Sprachen:
Deutsch
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