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Entspannung zulassen

Yin Yoga für Anfänger
Entspannung zulassen

S1:Fo3
21 mins
TV-PG Lehrer: Katrin Knauth
Yin
Level 1
20 Minuten

Informationen zum Video

In dieser Sequenz liegt der Fokus auf der Körpervorderseite und den Körperseiten. Lerne in dieser achtsamen Praxis die Qualität des Erlaubens zuzulassen.

Hilfsmittel: Decke, Polster, Block

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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