Yoga Ritual: serie para principiantes

Elena Ferraris
1 Season, 11 Episodes

Yoga es una manera de sentir y entender los procesos por los que todos los seres humanos pasamos. De vivir en sintonía con tu mente y tu cuerpo. De encontrarte y aceptarte. Esta colección de Yoga Para Principiantes de Gaia, es una serie de 11 clases de iniciación al yoga guiada por Elena Ferraris para que descubras y conozcas a fondo el yoga, y entiendas sus funciones y objetivos desde cero.

Conecta con tu respiración y cada parte de tu cuerpo, conoce los principios de la alienación y convierte el yoga en un rutina diaria.

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