Yogawege - Tantrische Pfade des Hatha Yoga zum Selbst

Michael Nickel
1 Season, 7 Episodes

In dieser sechsteiligen Serie erkundest du mit Michael Nickel unterschiedliche energetische Aspekte des Hatha Yoga, von denen jeder ein möglicher Weg in die Erfahrung der Ruhe im Selbst darstellt. Jede einzelne Stunde steht für sich alleine und führt ausgehend von atemzentrierten dynamischen Asana-Sequenzen in eine jeweils spezifische Kombination von Pranayama und Meditation. Die Stunden können auch als aufeinander aufbauende Reihe geübt werden. Experimentiere mit diesen Praktiken zu unterschiedlichen Zeiten, um Dein persönliches Set an tiefen Zugangswegen zum Selbst zu finden.

0%
0%