In Staffel 1, Folge 1 von „Yogawege - Tantrische Pfade des Hatha Yoga zum Selbst“ begleitet dich Michael Nickel: Entdecke die Grundlagen einer vielschichtigen Praxis, die weit über rein körperliche Übungen hinausgeht und dich gezielt zu deinem innersten Kern führt.
Traditionelle Übungswege entfalten ihre volle Kraft, wenn du lernst, die subtilen Schichten deines eigenen Seins bewusst wahrzunehmen. Diese Einführung widmet sich dem Zusammenspiel der energetischen Ebenen, die von der grobstofflichen, physischen Hülle über die vitale Atemkraft und den Geist bis hin zu intuitiven und feinstofflichen Bereichen reichen. Michael Nickel vermittelt dir ein klares Verständnis dafür, wie du diese Dimensionen im Hatha Yoga systematisch ansprechen kannst. Anstatt dich in komplexen Konzepten zu verlieren, erhältst du ein fundiertes Fundament, um deine Wahrnehmung nach innen zu lenken und deine persönliche Meditationspraxis vorzubereiten.
Indem du die energetischen Zusammenhänge begreifst, schaffst du die ideale Basis für jede weitere Stufe auf deinem Übungsweg. Diese erste Folge gibt dir die theoretische und praktische Orientierung, die du benötigst, um die transformative Kraft des tantrischen Ansatzes in deinen Alltag zu integrieren. Schau dir diese Folge auf Gaia an und beginne deine Reise zur inneren Ruhe.
