Descodificación Biológica Original

Descodificación Biológica Original

Descodificación Biológica Original


By: Mariola Ruiz  |  Apr. 14, 2015

Mi cuerpo me habla y yo lo entiendo…por fin!

– O sea, que mi cuerpo realmente me habla…

Decía estas palabras para sí mientras se ponía la chaqueta y recogía su bolso antes de salir de la consulta. Le sonreí y guardé silencio. Había sido una sesión de trabajo intensa con mucha información. Había que dejar al cuerpo hacer el trabajo….

La señora ‘Reacción Alérgica Al Cobre Cada Febrero Desde Hace 5 Años’ me consultó por una erupción alérgica en el rostro que aparecía siempre a finales de ese mes y que le obligaba a pedir la baja laboral, así desde hacía cinco años.

– Me ha comentado una amiga que esta técnica le ha ido muy bien con unos vértigos que padecía y pensé, por qué no…?

Después de la primera consulta la hinchazón del ojo izquierdo desapareció en tres días y la erupción de la cara fue mejorando hasta desaparecer completamente en seis meses. En febrero del siguiente año no tuvo reacción alérgica.

Intenta comprender tus necesidades para que tu cuerpo no tenga que expresarlas a través de tus síntomas.

El síntoma guarda en sí el mensaje de una necesidad no expresada, de una vivencia difícil que todavía espera solución y que sigue bloqueada en nuestro interior. La Descodificación Biológica de las Enfermedades es un acercamiento terapéutico que establece el vínculo entre la forma en la que hemos vivido nuestros dramas y nuestras enfermedades. En DBO, la enfermedad es un intento de nuestra biología de dar solución a un conflicto interior portador de gran cantidad de estrés. Comprender esta necesidad y aportar el recurso necesario para que el síntoma no tenga que expresarse es el objetivo de la terapia.

La DBO nos invita a asomarnos a nosotros mismos desde un enfoque distinto. La enfermedad nos informa de aquello que hay de inadaptado en nosotros, de aquellas aspectos de nuestra vida que necesitan revisión y crecimiento. Aprender este lenguaje nos ayuda en la búsqueda de nuestro restablecimiento a la vez que permite que nuevas potencialidades se destapen.

Aceptar esta invitación es ampliar nuestro marco de comprensión de la enfermedad, de la relación cuerpo-mente y del efecto del miedo y del estrés en nuestra biología. Una propuesta para aprender a vivir más plenamente, más felices, en armonía con nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro corazón.

Mariola Ruiz


 

Mariola Ruiz

Mariola Ruiz es Acompañante de Terapeuta DBO, profesora de yoga y meditación y Maestra de Reiki. Compagina la terapia con las clases de yoga en Espacio Vital. Su motivación, tanto en consulta, como en sus clases, es la de liberar los bloqueos del pasado y propiciar el cambio en el interior para una vida plena a todos los niveles.
mariola_ruiz@hotmail.com


 



¿Qué es Earthing? Pon los pies en la tierra y eleva tu animo

¿Qué es Earthing? Pon los pies en la tierra y eleva tu animo

Lo más probable es que ya hayas probado el Earthing (también conocido como grounding), lo supieras o no. Ya sabes, estabas paseando por la playa o sentado en el jardín de tu casa y decidiste que era el momento de descalzarte. Hundir los pies en la hierba caliente o en la arena es una sensación muy agradable, ¿verdad? Resulta que hay una razón para ello, y es algo más que un momento de paz. También es beneficioso para la salud.

Ya tienes la idea básica de Earthing, pero entrando en detalles, se define como la práctica de obtener las propiedades curativas de la Tierra mediante el simple acto de tocarla. Puede que seas un poco escéptico, pero la buena noticia es que hay médicos que lo respaldan, como la doctora Laura Koniver, de Summerville, Carolina del Sur.

Para entender los beneficios para la salud, dice la Dra. Koniver, también debemos entender los radicales libres. Probablemente hayas oído hablar de ellos como algo contra lo que hay que proteger el cuerpo, y has dado en el clavo. Los radicales libres son átomos, moléculas o iones altamente reactivos que tienen electrones no acoplados. Los radicales libres están “íntimamente conectados con la inflamación”, y ésta se relaciona con el cáncer, las cardiopatías, la disfunción inmunitaria, el envejecimiento y el deterioro cognitivo. El Dr. Koniver explica: “Utilizar el cuerpo de cualquier forma, manera o manera puede crear inflamación, así que incluso durante algo saludable como el yoga, donde estamos estirando y creando desgarros microscópicos en los músculos, seguimos acumulando radicales libres”.

Es bastante inevitable, pero también es lo que ocurre al vivir en nuestra tierra. Es natural y normal, pero también hay que combatirlo activamente, ya que los radicales libres dañan nuestro organismo. El método más común y comentado son los antioxidantes, que neutralizan el daño. Sin embargo, Koniver mantiene que Earthing es la mejor práctica, y que consumir antioxidantes es “definitivamente una gota en el cubo comparado con lo que Earthing puede hacer”.

La ciencia detrás de Earthing es simple. Según el Dr. Koniver, los radicales libres que acumulamos a lo largo del día están cargados positivamente, y la superficie de la Tierra está cargada negativamente.

“Es algo simbiótico”, añade la Dra. Koniver. Afirma que si podemos obtener vitamina D del sol y oxígeno de los árboles, también podemos obtener electrones curativos de la tierra. En palabras de la Dra. Koniver, “estamos destinados a acumular radicales libres e inflamación por la forma en que vivimos nuestras vidas, y la Tierra es nuestra base de operaciones”.

Lista de beneficios para la salud:

  • Reducción de la inflamación mediante la desactivación del exceso de electrones positivos
  • Reducción del dolor crónico
  • Mejora del sueño
  • Aumento de la energía
  • Disminución del estrés y fomento de la calma mediante la reducción de las hormonas del estrés
  • Normalización de los ritmos biológicos, incluido el ritmo circadiano
  • Mejora de la presión arterial y el flujo sanguíneo
  • Alivio de la tensión muscular y el dolor de cabeza
  • Disminución de los síntomas menstruales y hormonales femeninos
  • Favorece la cicatrización: en algunos lugares se utiliza para prevenir las úlceras de decúbito.
  • Reduce el desfase horario
  • Protección del cuerpo frente a los CEM
  • Reducción del tiempo de recuperación tras una lesión o actividad deportiva
  • Reducción o eliminación de los ronquidos
  • Favorece la salud suprarrenal
  • Pérdida de peso

Iniciarse en Earthing también es algo extremadamente fácil. Es gratis. Se puede practicar casi en cualquier lugar. Las instrucciones son sencillas. Sólo tienes que quitarte los zapatos, para asegurarte de que tienes exposición a la propia tierra. También puedes llevar calcetines si quieres. Koniver asegura que seguirás obteniendo la transferencia de electrones necesaria para obtener los beneficios.

Esta transferencia, según Koniver, también puede realizarse a través de cualquier punto del cuerpo, siempre que esa parte del cuerpo esté en contacto directo con el suelo. Así que siempre puedes echarte una siesta en un campo soleado, ¡y considerarlo un beneficio para la salud! ¿No es increíble?

De nuevo, Earthing puede practicarse en casi cualquier lugar, pero el Dr. Koniver señala que algunos lugares son mejores que otros. “Para mí, si la hierba sana crece en el exterior sobre una capa de tierra, está conectada a la corteza terrestre, y eso es todo lo que necesita”, dice Koniver. Las playas encabezan la lista, ya que la humedad del suelo actúa como conductor, pero la hierba, la arena, la roca, la tierra, el suelo, todos aportan también beneficios para la salud.

Incluso el hormigón colocado sobre la corteza terrestre puede servir, aunque no es lo mejor. “El hormigón actúa como un semiconductor”, dice Koniver, “así que si vives en una ciudad sin acceso real a la naturaleza, puedes trazar un pequeño parche y quitarte los zapatos”.

Otra buena noticia sobre Earthing es que no existe en absoluto el exceso. Según Konniver, el cuerpo puede beneficiarse de unos pocos minutos, aunque 10 al día es el mínimo ideal. Konniver está convencida de que hay que caminar descalzo tanto como sea posible, ya sea para ir a recoger el correo o para dar una vuelta rápida a la manzana.

En conclusión, es importante señalar que no hay estudios actuales que prueben definitivamente que Earthing tiene un impacto importante en la vida humana. Algunos críticos lo llaman efecto placebo y nada más. Sin embargo, salir a la naturaleza, tomar un poco el sol y mover un poco más el cuerpo durante el día no puede ser algo malo para usted. Así que no hay nada que temer si quieres probar esta práctica. Después de todo, todo lo que tienes que hacer es quitarte los zapatos y hundir los dedos de los pies en la bondad de la tierra. ¡Ahhhh!

Leer el artículo

Más sobre Salud alternativa

A través de una combinación única de prácticas de yoga, meditación, transformación personal y salud alternativa, te ayudamos a mejorar todo tu ser a nivel físico, emocional y espiritual. Para que alcances tu mayor potencial junto a miles de personas que sienten como tú.


Usa la misma cuenta y suscripción de Gaia para acceder desde tu navegador, tus dispositivos celulares y tu TV. Es más, puedes descargarte el contenido de Gaia para disfrutarlo offline.

Desktop, laptop, tablet, phone devices with Gaia content on screens
Apple icon iOS logo
Android icon logo
Chromecast circle icon logo
Roku logo
Amazon fire TV logo

Descubre lo que Gaia tiene para ofrecerte.

Testing message will be here