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Force & Stabilité de la sangle abdominale
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Apprenez à engager votre centre de différentes manières pour créer plus de force et de stabilité dans votre pratique quotidienne. Une séquence express qui réchauffe en sollicitant vos muscles abdominaux ! Accessoires requis : 2 blocks
Teacher:
Faustine Cressot
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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