Vertiefe deine Pranayama-Praxis mit weiteren vorbereitenden Kriyas im Stehen und Sitzen. Erfahre schon wie bewusstes Atmen tief entspannend wirkt und kleine Veränderungen bereits zu starkem Wohlgefühl führen.
Vertiefe deine Pranayama-Praxis mit weiteren vorbereitenden Kriyas im Stehen und Sitzen. Erfahre schon wie bewusstes Atmen tief entspannend wirkt und kleine Veränderungen bereits zu starkem Wohlgefühl führen.