Si vous vous sentez léthargique et démotivé, cette pratique est pour vous ! En travaillant nos abdominaux au cours de cette pratique intense de postures debout et au sol, nous activerons l'énergie de la transformation du chakra solaire (Manipura).

Accessoires recommandés : 1 brique

Enseignant: Vanessa De Haas
Langues audio: Français