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Préparation à Ustrasana
Benoît Le Gourriérec

Vinyasa
2 - Moyen
22 mins
 TV-PG

Préparation pour la posture du chameau, « Ustrasana », la posture de flexion arrière.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
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