Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
✕
Préparation à Ustrasana

Préparation à Ustrasana

23 mins
TV-PG Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Vinyasa
2 - Moyen
20 minutes

Informations sur la vidéo

Préparation pour la posture du chameau, « Ustrasana », la posture de flexion arrière.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 39 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 11 mins TV-PG
Des postures avancées pour tout le corps Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 38 mins TV-PG
Préparation à la posture lotus Vidéo
Marine Duchesnes
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 17 mins TV-PG
Se préparer à la posture de l'arbre Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1 - Débutant 4 mins TV-PG
Gratuit
Flexions avant Vidéo
Yoga du matin pour votre semaine
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:Ép4 25 mins TV-PG
Préparation à la salutation au soleil Vidéo
Laurence Franco
Ashtanga 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.